Nutrição
Bianca Castro
Nutricionista 913 097 574 “Recomeça… Se puderes Sem angústia E sem pressa. E os passos que deres, Nesse caminho duro Do futuro, Dá-os em liberdade. Enquanto não alcances, Não descanses. De nenhum fruto queiras só metade.” |
Ajudá-lo a alcançar uma saúde plena e um corpo que se sinta bem de dentro para fora são os nossos reais objetivos. Queremos ensiná-lo a comer bem (com saúde e sabor) de acordo com o seu estilo de vida e necessidades individuais, ao passo que acrescenta vida aos anos e anos à sua vida.
Valências da consulta de Nutrição: Nutrição na perda e aumento de peso Nutrição desportiva: Aumento do desempenho físico, ganho de massa muscular, diminuição da fadiga e melhoria na recuperação após atividade física Nutrição ao longo do ciclo de vida: Pré-conceção, gravidez, infância, adolescência e terceira idade. Nutrição nas diversas patologias: Hipertensão, colesterol alto, diabetes, anemia, obstipação, osteoporose, etc. Educação alimentar: Conhecer as regras e comportamentos essenciais para uma alimentação saudável, entendendo os benefícios e os malefícios de cada alimento. Nutrição estética: Celulite, acne, perda de cabelo, etc. |